Fréquence Différente

Pourquoi est-ce si difficile d’oser être moi-même ? Comprendre ce qui m’empêche d’être vraiment moi Tu t’es déjà demandé pourquoi tu n’arrives pas à être toi-même ? Peut-être que cette question te paraît un peu bizarre d’ailleurs. Parce que normalement, être soi-même, ça devrait être facile non ? Après tout, qui pourrait être toi à… Read more

Pourquoi je n’arrive pas à dire non ? Comprendre pourquoi tu dis oui alors que tu penses non Tu t’es peut-être déjà posé cette question après avoir accepté quelque chose dont tu n’avais absolument pas envie. Sur le moment, quelqu’un te demande un service. Tu sais très bien que tu n’as pas le temps. Ou… Read more

Pourquoi j’ai besoin de tout contrôler tout le temps Tout doit être prévu, organisé ? Au millimètre près ? Tu anticipes chaque détail ? Tu détestes les imprévus ? Et si tu lâches une seconde, tout va s’écrouler ? Et si quelqu’un d’autre fait à ta place, ce ne sera pas fait correctement ? La charge mentale est à son maximum… Read more